TOPICS

2020.06.25 月刊TENGA

月刊TENGA第26号_ムラムラメシVS悟りメシ

gekkanTENGA_Web-h1_vol26

 

株式会社TENGAは、毎月月末にメディア様向けニュースレター「月刊TENGA」を配信しております。

今号では、管理栄養士による性欲コントロールのカギや、夏にぴったりの「性欲コントロールに効く時短レシピ」をご紹介いたします。

――――――トピックス――――――

【1】夏の性欲コントロールの鍵は「血圧」「血糖値」を上げすぎない食事!
「スタミナUP」vs「クールダウン」に効く食べ物を管理栄養士が紹介
■スタミナUP!性機能向上が期待できる栄養素・食材
①トリプトファン
②カプサイシン・アリシン
③亜鉛
④ターメリック

■クールダウンも必要!性欲の抑制に役立つ栄養素・食材
①GABA
②カリウム
③水溶性食物繊維
④薬味系

【2】この夏を制する!性欲コントロールレシピを紹介!
■【3分で出来る 時短レシピ】 ムラムラメシ
①厚揚げのチーズタッカルビ
②明太やっこ
③ツナもやしのカレーナムル

■【3分で出来る 時短レシピ】 賢者タイムになれる悟りメシ
①ぬるねばトマト和えそば青のり風味
②しば漬けクリチwith油揚げ
③きゅうりの漬物とサラダチキンのキムチ和え

【3】コラム“不意勃ち”チンセイエピソード
TENGA社員の「不意勃ちエピソード」もご紹介します!
――――――――――――――――

 < 月刊TENGA一覧へ戻る

LINEで送る